ひなげし日記

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「フィトセラピー」 7月24日


「フィトセラピー」の勉強を始めました。日本語だと「植物療法」です。

人間が植物と離れた暮らしになったのは最近の事で、少し前迄は身近な植物で化粧水を作ったり、
煎じてお薬にしていた話を聞くと「植物療法」がぐっと身近に感じられます。

1回目はハーブについての勉強で、4種類のハーブティーの効能を学び、いただきました。
色がとても綺麗なハイビスカスティー。疲労回復効果があり、酸っぱくて夏向きです。


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ハーブの手浴も学びました。私はローズ、カモミール、レモンバーベナをブレンド。
優しい香りのハーブ抽出液の中に手を入れると、幸せな気分。色も綺麗で贅沢な時間です。


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お昼はマクロビオテックのケータリング。どれもヘルシーでとても美味しかったです。


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生徒は15人。皆さんいろいろなオーガニックライフをされていて、これから会うのが楽しみです。

今日学んだ事で一番印象的だったのは「植物は動けないので、いろいろなモノから身を守るための力を
備えている。その力を分けていただくのが植物療法」というお話です。

聞いた日から少しまじめに「いただきます」を言うようになりました。



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by hinageshi1128 | 2015-07-24 15:12 | オーガニックライフ | Comments(0)
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レトロなものが好きで西洋館巡りや、四季を感じるオーガニックライフを楽しんでいます。


by ひなげし
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