ひなげし日記

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「中秋の名月ヨガ」 9月22日


9月17日、森林公園で開催された「中秋の名月 ライアー&ヨガ」に参加しました。
雲の間から月が少し覘きましたが、じきに隠れてしまいました。


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初めての夜の森の中でのヨガ。遠い夜景と虫の鳴き声。
芝の上に寝転ぶと、自然との一体感を感じます。


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静かに奏でられたライアー。頭やお腹に乗せてもらい、響きを体感しました。
共鳴箱がなく、弦からの振動が直接体に伝わり、癒し効果を生むと言う事ですが、
私が感じたのは、癒されているとも、リラックスしているとも違う感覚。森、暗い空、
土、ライアーの音、隣の人、いろいろな物との共鳴でした。


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ヨガ終了後は森のレストランで、暖かいカモミールティーを頂きました。
カモミールは甘い香りがして、リラックス効果の高いハーブです。


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心も体も緩んで、隠れてはいたけれど月のパワーいただいて、素敵な夜でした。
しかし、森の夜道は何かが出てきそうでちょっと怖かった。。。



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by hinageshi1128 | 2016-09-22 14:10 | カルチャー・アート・音楽・映画 | Comments(0)
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レトロなものが好きで西洋館巡りや、四季を感じるオーガニックライフを楽しんでいます。


by ひなげし
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